天職メンタルブレイクセラピー

今回はメルマガとブログ読者様から
ご質問をいただいたので
回答しようと思います!(^^)!
ご質問ありがとうございます。

 

 

 

 

決断や行動ができるようになる
たった1つの秘訣とは?

 

 

 

一瞬で「感情のブロック」を外す専門家
ナカアズサです(プロフィールはこちら

 

 

 

3月のメインイベントと言えば、
本日の春分の日ですね。

 

今年は3月21日で、
後ろから読むと「ひふみ」です。

 

まぁ・・・意味深ですね(笑)

 

 

立春が過ぎてから、
化けの皮が剥がれるというか、
隠れていた本当の姿がでるというか
そういう状況を
何度も見せられています。

 

 

ますます本当の自分を
(理想の自分ではなく)
磨いていく必要がある時期に
入ったと感じています。

 

 

春分の日以降は、
もっと加速していきますから、
内面を磨いていきましょう。

 

 

あなたは具体的に
どういう方法を取りますか?

 

 

 

 

さて、本題です。
ご質問の内容はコチラです。

 

 

 

 

 

質問
「私は決断できなくて、
いつもずるずる時間が過ぎるんです。
なかなか行動できなくって・・・
どうすればいいんですか?」

 

 

 

 

はい。
今回もお答えしていきますね。

 

 

 

これは私がセッションをしている時に、
よくクライアントさんから
同じようなお悩みをお聞きしていて、

 

 

例えば、

 

 

「やりたいことはあるのに
なかなか行動できないんです」

 

「進みたい方向がきまっているのに、
何故か動けません」

 

「転職しよう決めたのに、
なかなか踏ん切りがつかないんです」

 

「退職しようと決めたのに、
決めたことを行動に移せません」

 

 

 

・・・・本当にこういう
ご相談を頂くことが多いんですよね。

 

 

・・・気持ち、めっちゃわかります(*_*)
私自身もそうでした!

 

 

 

 

例えば、

私の場合、会社勤めをしている時代、
うつ病を抱えながらだったので、
気分に波がある状態でした。

でも、表に出してはいかんと
我慢して我慢して。

心のためにも、体のためにも、
そして、職場のためにも、
早く退職すべきだとわかっていて、
心の中では、
退職を決断しなきゃと思っていました。

 

 

でも、決断せず、
行動に移せませんでした。

 

 

結局は、自分自身がつぶれるまで
仕事してしまいました。
気がつけば倒れて、ドクターストップ。

職場にもずいぶん迷惑を
かけてしまいました(>_<)

 

 

 

・・・思い出すだけで、情けないです。

 

 

 

 

 

なぜ、私は、

 

 

「決断できない」「行動できない」

 

 

という状態に陥ったのでしょうか?

 

 

 

 

その理由は、とってもシンプルです!

 

 

 

 

“決断する”“行動する”ことに関して

 

 

「恐れ・不安」などの

 

 

ネガティブな感情を感じているから

 

 

 

 

です!!!

 

 

 

 

私の場合は、
退職することも怖かったし、
職場環境や人間関係が変わるのが
怖かったというネガティブ感情に
支配されてしまっていました。

だから、最悪な結末を
迎えてしまったんですね。。。。

 

 

 

一見、
“なかなか行動できない”という
怠惰にも思える行動ですが、
“STOP”という行動を
選択しているのには、
必ず「理由」があります。

 

 

その理由は、

あなたの感情に原因があります。

 

 

 

あなたが今、
決断できない、行動できないなら、
それはあなたが、
恐れや不安を感じているからです。

 

 

 

 

ということはですよ?

 

 

 

ネガティブな感情を生んでしまう
“感情のブロック”を外しさえすれば、
あなたも決断できたり、
行動できるということですよね?

 

 

恐れ・不安というのは感情です。

 

 

この感情が昇華すれば、
あなたの
決断できない、行動できないという
理由がなくなります。

 

 

つまり、

 

“行動する”という選択肢を

 

取り戻すことができます。

 

 

 

行動すると現実が動きだします!

 

 

 

 

そして、
自分の手で自分の人生を作る
自信を持つことが出来ます。

 

 

自分のやりたい事を
今度は躊躇なく行動に移すことができ、
あなたの夢がどんどん叶いますよ(^_-)-☆

 

 

 

 

あなたは大切な自分自身のために、

今、どんな感情を感じていて

どうやって昇華しようとしていますか?

 

 

 

 

 

【天職行動スイッチセッション】

 

 

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ナカアズサ

メンタルブレイクセラピスト

ナカアズサ

90.4%の人が6カ月以内に幸せな変化を実感。自分らしい生き方ができる“天職”が見つからない女性のために、仕事や人間関係でしあわせになれるようにサポートをする。科学的なエビデンスのある手法を取り入れて、“一瞬”で心にあるメンタルブロックを解消する。