睡眠

カオスな毎日を生き抜く心のルール

天職にとって重要な“睡眠”の秘密?!(その2)

前回は 「天職にとって重要な“睡眠”の秘密?!」 についてお話ししました。 今回はその続きです! 天職にとって重要な“睡眠”の秘密?! 一瞬で「感情のブロック」を外す専門家 ナ...
カオスな毎日を生き抜く心のルール

天職にとって重要な“睡眠”の秘密?!(その1)

眠れないと身体的にも精神的にも 辛いです。 なぜ辛いのかというと 睡眠に”秘密”があるからなんです。 今回は 「天職にとって重要な“睡眠”の秘密?!」 についてお話しします。 これは天職において とっ...